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具体的な恋愛体質へのトレーニング方法の一つに、一日のベストワン！を決める、というものがあります。その日一日に出会った男性の中で、一番いいと思った人を決めるのです。職場の同僚でもいいですし、コンビニの店員さんでもいいのです。とにかく一日の中で魅力的に感じた男性を寝る前に振り返って、ベストワンを決めるのです。
同僚や仕事関係の男性は、男性として見られないよ…という声が聞こえてきそうですが、そこを変えるのがこのトレーニングの目的。今まで男性として意識しなかった相手を、意識できるようにすることで、ちょっとこのことも敏感に察知できる恋愛体質に近づける方法です。はじめのうちは、なかなか当てはまる人が見つからずに、苦戦するかもしれません。でも毎日繰り返していくうちに、日常生活の中で、今ちょっとカッコよかった！なんて発見できるくせが付いてくると思います。今まで見えなかった、相手のよさを感じることができるようになるかもしれません。男性を男性として意識できるようになうこと、恋愛体質の基本です。

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